玫瑰花氣味芳香，顏色艷麗，是最受女性歡迎的花之一。用乾玫瑰花冲水泡茶亦對身體有很多好處，包括改善經痛、補血、解鬱等等，有中醫指，它常用於治療因情志而引起的病症，不過，由於玫瑰花有行氣活血之效，並非人人適合飲用。
從中醫觀點來看，玫瑰屬於性甘微苦、溫、無毒，入肝脾二經，具行氣解鬱、和血止痛。所以，喝玫瑰花茶對氣血不順而導致的胸脅症狀包括：胸膈滿悶、呼吸不順、消化不良、胃口差想吐等腸胃不適症狀；另外，因為氣血虛或氣滯血瘀造成的月經不調、經痛、乳房作脹等婦科症狀，及鬱鬱寡歡等症狀，都有改善效果。以上症狀都是符合肝鬱犯胃、氣滯血瘀的特質。
玫瑰花茶好處“
女性月經：如果月經量少、經血不順或是有經痛問題的女生，可適當地飲用玫瑰花茶，有助減緩經痛；要留意如果經血量偏多的女生最好不要喝，避免讓經血排更多。
提升抵抗力：玫瑰花茶中含有豐富的維他命C，適量飲用有助提高身體防護力，幫助打造體內健康基礎。
改善皮膚：玫瑰花茶中含有能夠抗氧化的維他命A、E，多喝玫瑰花茶有助令皮膚保濕與緊實，也有助減少皺紋和細紋，消除疲勞與火氣，平衡內分泌，進而改善因內分泌失調產生的肌膚惡化等問題，如長痘痘，長斑，皮膚粗糙等。
舒緩喉嚨痛：玫瑰花茶當中的豐富維他命C，有助對抗感染，對於緩解喉嚨痛、感冒也有幫助。
改善便秘：如果你容易拉肚子或胃痛就最好不要亂喝玫瑰花茶，要知道「茶」就像天然的排便良品，有助身體排毒，也有助改善便秘。
改善胃痛：據《綱目拾遺》，玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣，並可緩和情緒，有助治肝胃氣痛。
養顏美容：玫瑰花茶具行氣活血、調和臟腑之效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色慢慢紅潤，對面部色斑也有一些改善作用。
穩定情緒：玫瑰花藥性溫和，能理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或期間感到煩躁的話，也可喝點玫瑰花。而且長期在高壓和緊張的工作、生活環境下，即使不是月經期，喝點玫瑰花也能起安撫、穩定情緒之效。
改善消化：玫瑰花茶中含有各種有機酸，有助提高消化能力。如果本來的消化系統已經不錯，玫瑰花茶更能幫助維持腸道健康，有助排出廢物。
注意事項
1.花茶一般不需要使用沸騰的熱水浸泡，否則會使其香氣快速流失而影響功效。
2.產後、懷孕、行經期間、月經量過多、陰道有異常出血症狀的女性不適宜服用。
3.容易上火、生口瘡、暗瘡、便秘、長期口乾、眼乾、潮熱、盜汗等人士亦不宜自行服用。
4.正在服用薄血丸如華法林、阿司匹林的人士和小童皆不宜自行服用玫瑰花茶，因爲玫瑰花活血化瘀的功效可能會與薄血丸反應而導致出血傾向，而小童由於氣血未充，因此不適宜進食過多行氣活血之品，否則容易引起各種出血症狀。
5.如果大家想以玫瑰花茶作爲日常的保健茶時，不妨先咨詢你主診中醫師的意見。
此篇文章資料來自不同來源：HK01、ELLE、Urbanlifehk、巴士的報、健福堂中醫診所中醫師陳嘉榮，如有什麼健康上的疑問，建議咨詢您的醫生
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